這個可能引發血栓的壞習慣，很多人天天在重複
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除了吸菸，還有哪些日常行爲，也可能在不知不覺中增加心血管負擔。點擊下方卡片查看
你有沒有這樣的時刻？打開電腦準備工作，先回了幾條消息；拿起手機想查資料，又順手刷了十幾條視頻；一頁文檔讀了又讀，思路還沒加載完成……
不是不會做，也不是不想做，只是注意力在頻繁切換中變得越來越碎。如果專心完成一件事越來越難，不妨從一次簡單的開始，把跑遠的注意力一點點帶回眼前
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